#فوائد #البصل #مضاد #اكسدة #من #الطراز #الأول #يحتوي #البصل #على #مادة #الأليل #هي #مادة..
فوائد البصل :مضاد اكسدة من الطراز الأول 👍🏽👍🏽
. يحتوي البصل على مادة الأليل و هي مادة تعطي البصل رائحته النفاثه ، تعتبر من مضادات الأكسدة القوية ، المكافحة للإلتهابات و الشيخوخة و السرطان .
.
البصل غني بفيتامين C ويحوي على القليل من فيتامين A و B كما يحتوي الصوديوم والكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم و الكروميوم.
.
.
بإختصار البصل:
مقوي للقلب1⃣
مضاد للكولستيرول2⃣
يحسن مستوى السكر3⃣
مضاد للشيخوخة4⃣
مضاد للسرطان5⃣
مضاد للإلتهابات6⃣
مقوي للمناعة7⃣
مضاد للهشاشة8⃣
فاتح للشهية9⃣
يكره الناس تناول البصل وذلك بسبب رائحته ، تتوفر بالأسواق الآن نوعيات من البصل الأبيض ، غير قوي الرائحه ، ممكن نقعه بالخل لفترة بسيطة ، قبل الاكل ،، و راح تخف رائحته بشكل ملحوظ ،،،،
دمتم بخير
كثروا بصل هالايام 😜 .
.
شارك. لايك. فولو . كومنت
@semnatv
#تليفزيون_السمنه
حمل تطبيق تليفزيون الرشاقه.
Fitness Tv
المجاني من الرابط التالي
تمارين ونصائح للرشاقه والجمال والصحه علي مدار 24ساعه. بعده لغات
https://www.fesoandroidapps.com/2020/01/fitness-tv.html?m=1
تابعونا علي فيسبوك
https://www.facebook.com/semnatv1
تابعونا علي الانستجرام
https://www.instagram.com/semnatv
تابعونا علي تويتر
Tweets by semnatv
اشترك في قناتنا علي اليوتيوب
https://www.youtube.com/channel/UC0iX50jEKvTTLM-ipwafixQ
#البصل #صحتك_تهمنا #صحتك_في_غذائك #عادات_صحية #بصل #فوائد_صحية#كورونا
#جده #طبخ #جازان #عنايه #الرياض #البصل #الدكتوره_خلود #اهتمام #عنايه_بالجسم #شامبو #عنايه_بالبشره #اميره_محمد #الصحة_والسلامة #المثلث_الذهبي #نادين_نسيب_نجم #دكتوره_خلود_وامين #اعشاب #اعشاب_صحية #اعشاب_طبيعية #
