"أهم 7 أسباب لزيادة الوزن بعد التكميم وتحويل المسار | دليلك لتجنبها مع د. أحمد 🚨🏥"
✅ اشترك الآن →
🔔 فعّل الجرس لتتعلم أسرار نجاح عمليات السمنة!"
المقدمة: هل زيادة الوزن بعد الجراحة طبيعية؟
0 السبب 1: عدم الالتزام بالنظام الغذائي
السبب 2: الإفراط في الكربوهيدرات والسكريات
السبب 3: قلة النشاط البدني
السبب 4: مشاكل هرمونية (مثل قصور الغدة الدرقية)
السبب 5: تمدد المعدة مع الوقت
السبب 6: اضطرابات النوم والتوتر
السبب 7: عدم المتابعة مع الطبيب
2 الحلول: نصائح د. أحمد لتفادي زيادة الوزن
نظام غذائي مثالي بعد التكميم:
قائمة التشغيل: "نصائح ما بعد جراحات السمنة":
💬 شارك تجربتك: ما التحدي الذي واجهته بعد العملية؟ اكتب في التعليقات!"
زيادة الوزن بعد التكميم
نظام غذائي بعد تحويل المسار
تمدد المعدة بعد الجراحة
نصائح طبية بعد العملية
مخاطر عدم المتابعة بعد التكميم
زيادة الوزن بعد التكميم, تكميم المعدة, تحويل المسار, نصائح بعد الجراحة, مضاعفات عمليات السمنة, نظام غذائي, تمدد المعدة, متابعة طبية, دكتور أحمد, جراحات السمنة[+] Show More
"أهم 7 أسباب لزيادة الوزن بعد التكميم وتحويل المسار | دليلك لتجنبها مع د. أحمد 🚨🏥"
"أكبر 7 أخطاء في الدايت تدمر نزول الوزن! (تجنبها الآن) | نصائح خبراء التغذية 🚫🍔"
"التمارين الرياضية والمشي: فوائد مذهلة للصحة واللياقة مع نصائح خبراء! 🏃♂️🔥"
"الرياضة اليومية: أهم التمارين، الفوائد الصحية، ونصائح الخبراء للياقة مثالية! 🏋️♀️"
بودكاست فنجان شاي محادثات مثيرة حول الثقافة والحياة
كيف يلهم محمد أبو تريكة الملايين في كرة القدم؟
وصفات سحور صحية ومبتكرة
وصفات رمضانية مبتكرة ستغير طريقة إفطارك
وصفات إفطار رمضان الصحية واللذيذة لتجربتها في 2025 | بودكاست عربي
نور على نور: رحلة إيمانية في رمضان 2025 | بودكاست روحاني
نور الفجر في رمضان 2025: رحلة روحانية مع البودكاست العربي
نكهات رمضان التقليدية: وصفات أصيلة لإفطار مميز في 2025 | بودكاست عربي
مقابلات رمضانية مميزة مع شخصيات ملهمة في 2025 | بودكاست عربي
مباحث فقهية مبسطة في رمضان
كتب رمضان رحلة في عالم المعرفة الدينية
قصص نجاح رمضانية
قصص نجاح رمضانية ملهمة
قصص رمضان الملهمة
قصص القرآن تحليلٌ مُتجدد
فوائد صلاة الفجر بداية يوم مباركة
فوائد الإفطار الجماعي في رمضان
فضائل الصيام في رمضان
فضائل الاعتكاف في رمضان
عادات وتقاليد رمضان حول العالم
1
of 75
