الم الركب علاجه : • تناول القمح المسلوق • تعرض الركب يوميا للشمس صباحا بعد الش…
#الم #الركب #علاجه #تناول #القمح #المسلوق #تعرض #الركب #يوميا #للشمس #صباحا #بعد #الش.. الم الركب علاجه : • تناول القمح المسلوق • تعرض الركب يوميا للشمس صباحا بعد الشروق بساعة وقبل الغروب بساعتين حتى من وراء زجاج النافذة نصف ساعة . وان اشعة الشمس تعمل على الاستقلاب الذي يؤدي الى انتزاع الفيتامينات الذائبة في الدهون