تسع خطوات تعلمك كيف تقوي ارادتك للبدء بالرجيم : ابدأ فوراً1⃣ لتعزيز الإر…
#تسع #خطوات #تعلمك #كيف #تقوي #ارادتك #للبدء #بالرجيم #ابدأ #فورا1x20e3لتعزيز #الإر.. تسع خطوات تعلمك كيف تقوي ارادتك للبدء بالرجيم : ابدأ فوراً1⃣ لتعزيز الإرادة للرجيم ، ابدأ بتغير افكارك فور قرائتك هذا الموضوع ، لا للكسل . اعمل بصمت2⃣ لا تخبر أحداً انك قررت التغير ، حتى لا تصاب بالإحباط من تعليقات الآخرين . غير