#هذه #التجاعيد #في #عمر #مبكر #تأتي #بسبب #نقص #الكولاجين #.اهم #قواعد #العلاج #للتجاعيدقيا..
هذه التجاعيد في عمر مبكر تأتي بسبب نقص الكولاجين .
اهم قواعد العلاج للتجاعيد
قيام الليل ولو ركعتين
النوم مبكرا والاستيقاظ عند الفجر
شرب الماء بشكل كافي جداااا
اتباع قانون التسامح وعدم الحديث عن الناس سلبا
الخروج للطبيعة وعدم البقاء بالبيوت فترات طويلة
زيارة الاقارب والاصدقاء
الرياضة المستمرة
اكل الافوكادو. والموز والرمان والتفاح والكمثرى والبطيخ الاحمر والاصفر والعنب
شرب ملعقة من زيت جوز الهند مع عسل يوميا
الاكثار من اكل الخضار النيئة يوميا
اكل البرغل بدل الرز
غسل الوجه بماء بارد والاستحمام بماء يميل للفاتر وتحت
الاكثار من لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
كن طيبا دوما وساعد الناس ولاتؤذي
#زيوت_طبيعية #تخسيس #شامبو #مقشرات_جسم #زيوت #علاجات_طبيعية #علاج_شعر #مستحضرات_تجميل #صوابين_طبيعيه #منتحات_امريكية #منتجات_تجميل #منتحات_اصلية #رشاقه #شعر #جاي_من_الاكسبلور_سوي_لايك_وفولو #تنحيف_الوزن #منتجات_شعر #جده #تنحيف #علم #أعشاب #اعشاب_صحية #اعشاب_طبيعية #اعشاب_نفاس #اعشاب_تخسيس #اعشابي #اعشاب_طبيعيه #اعشاب_قطر #اعشاب_تنحيف #اعشاب_الانوثه
