اليقطين الاخضر يأكله كوجبة رئيسية ثلاث مرات في الاسبوع
ثبت مؤخرا ان له فوائد جمة وهو مسلوق – مفيد للقضاء على السرطان وبه مضادات الاكسدة الحيوية التي تقضي على الخلايا السرطانية وهو يقطع الاوعية الدموية التي تغذي الخلايا السرطانية .
– مفيد الشعر ويمنع التساقط .
– والامراض النفسية يعالج الكآبة والوسواس القهري
– ينفع للنساء بعد انقطاع الطمث ورفع هرمون الاستروجين . – مفيد للجلد – ويرمم الكسور والعظام – يحارب الامساك لأنه يكون مثل الاسفنجة فيمتص السموم ويطرح الجسم خارجه .
– ومفيد للأطفال الذين عندهم تقوس الساقين – مفيد لعلاج الكلسترول يوميا – علاج للضغط – علاج الدهون الثلاثية – مفيد للسكري – يزيد النشاط والحيوية – يوقف الفطريات في الامعاء
– ويعالج قرحة المعدة – يرفع المناعة – يجب تناوله يوميا مع الجزر والبصل ومطبوخ مع البصل – الافضل تناوله بقشره لأن فيه مواد في مضادات الاكسدة وفيه اعلى كالسيوم من كافة الاطعمة جميعها

#دايت #تخسيس #الرياض #الكويت #تنحيف #رشاقه #كرش #جدة #دبي #ملابس #كالوري #الإمارات #السعوديه #السلطنة #قطر #تنحيف_كرش #الخليج #مكة #رجيم #رجيمي #رجيم_النقاط #رجيم_صحي #رجيمات #رجيم_السعرات #رجيم_تخفيف #رجيم_قاسي #رجيم_بدون_حرمان #رجيم_مشعل #رجيم_سعرات #رجيمك_صح_مع_فاتن

Source