رجيم الزبادي
#رجيم #الزبادي رجيم الزبادي والفواكه يعد من أسرع أنواع الرجيم وأسهلها، حيث أنه على الرغم من الانتشار الواسع للعديد من الأنظمة الخاصة بالرجيم الجديدة، إلا أن هذا النوع من الرجيم يعد من أفضل الأنظمة التي يمكنك اتباعها، فالسمنة في ازدياد في بلاد العرب، حيث تأتي مصر في المركز الأول في السمنة وزيادة الوزن على المستوى