#رجيم #سحري #لجميع #الاوزان #كيلو #في #أيام

رابط فيديو لليوم الأول من الرجيم

فيديو اليوم عن ثاني يوم من الرجيم السحري لخسارة
5 كيلو في 3 أيام
الرجيم محسوب السعرات اقل من 1000
الوجبات:
فطور
سناك
غداء او عشاء
وقت تناول الوجبات غير محدد