#رجيم #السعادة #دمشعل #إنسي #الاكتئاب #وقلق #الرجيم #وخس #كيلو #في #أيام #weight-reduction plan #vlog #دايت #رجيم

هذا النظام الغذائي يعتمد علي فصل المغذيات اي عدم جمع بين النشويات والبروتين
مناسب لمن يعانون من #القلق و #الاكتئاب أثناء إتباع الرجيم
لمن يعاني من أمراض أو حامل أو مرضع يرجي إستشاره الطبيب..