Posted on June 28, 2016 at December 24, 2021 #رجيم #سريع #جدا #كيلو #الاولى #مفاجأة #محمد #الغندور
[ad_1]
الأن بأبسط الطرق يمكنك انقاص وزنك والحفاظ عليه دون تعب
ماشاء الله
العديد من الرجيمات السهله تجدونها على سنابي
snap :dr_mohg
instegram : dr_mohg
برنامج كيف
اعداد وتقديم
د محمد الغندور
[ad_2]
White Coverall Hazmat Suit AntiVirus Disposable Coveralls Protective Clothing Overall Workshop Safety Suit Protection
KN95 Mouth Face Mask FPP2 Mask Reusable 5-Lay Filter Valve Unisex Outdoor Protective Face Masks Breathing FPP2 Mascarillas
Stretch Scrub Uniform Black Nurse Workwear Scrubs Set Top and Pant Solid Color V Neck Doctor Nursing Uniforms Suit 19SS007
موسوعة الرجيم بلا حرمان انشرها
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
🎥كيف نحفت 40 كيلو بدون حرمان 🕴قصة نجاح اذهلت الجميع ماشاء الله
https://youtu.be/Rf7PGmdbKCw
😀أسهل طريقة لحساب السعرات الحراريه وكل ماتريد معرفته عن السعرات تجده هنا mbc
https://youtu.be/tmztqxaTzdM
👭أخطاء يومية تزيد من وزن البنات mbc
https://youtu.be/Rc6LIEAfXCY
👸رجيم سريع للبنات mbc
https://youtu.be/NMY1_LCzQ1s
🎥هل أنا سمين أم نحيف ؟؟ قيم نفسك بحركة بسيطة!!
https://youtu.be/UwEbGtfx_sA
🎙تعرف على اهم الطرق لكسر ثبات الوزن ؟روتانا
https://youtu.be/Kk7A1X3UbVQ
🎥أمثلة للسعرات الحراريه الموجودة في وجبات الفطور لاهم الوجبات العربيه والشوكلاته
https://youtu.be/8NIOhAuS478
🎥امثله هامه للسعرات الحرارية الموجودة في الغذاء والعشاء والوجبات السريعه
https://youtu.be/8NIOhAuS478
🎙رجيم سريع للشباب وحل لمشاكل تجمعاتهم mbc
https://youtu.be/g1Oynv1Gk9g
🎥تناول ماتريد دون حرمان لكن..؟
https://youtu.be/nFZsM6slICA
🎥تعرف على أهم الأسباب الخفيه للسمنه ؟؟
https://youtu.be/5xNKMzO94Ds
🔵🔴🔵اشترك الان في قناة يوتيوب الدكتور محمد الغندور للاستفاده💥
https://www.youtube.com/user/Drmohalghandour
🎥10 أسرار لابد من معرفتها للحفاظ على الوزن والاستمرار في خسارته ؟
https://youtu.be/bflzTVpBdgY
🎙رجيم خاص للامهات
https://youtu.be/6PJ3WFJlA9E
🚼رجيم للاطفال بطرق مبتكره
https://youtu.be/dmVV8GuIzkI
📄كيف تقراء السعرات الموجوده على المنتجات الغذائيه
https://youtu.be/hQxyLyASqEU
🍉اهم الفواكه التي تساعد على حرق الدهون ؟رجيم الفواكه فعال
https://youtu.be/Lk2U3pwboaY
🖼هل الزنجبيل الحل السحري لفقدان الوزن؟
https://youtu.be/Jyjc5FECSVM
🔮هذه هي اهم اسباب فشل الرجيم؟
https://youtu.be/pA7hzkDzj7M
🎉رجيم العيد
https://youtu.be/VfRK9R_s_Kk
🎥هذه هي الطرق الصحيحة لاستخدام الميزان
https://youtu.be/I9aTrr92plI
👕ملابس تنحف جسمك عند ارتدائها تعرف عليها الان
https://youtu.be/dIcUfK9ZBTQ
🎥رجيم الممثلات وطريقة غريبه لتقطيع الملوخيه😁
https://youtu.be/ysm7jkJVzro
🚰لهذا السبب نشرب الماء أثناء الرجيم
https://youtu.be/19jk2Zp7LHk
🎥7 نصائح سريعه لنجاح أي رجيم سناب dr_mohg
https://youtu.be/JCu1NcphZfE
🔵🔴🔵اشترك الان في قناة يوتيوب الدكتور محمد الغندور للاستفاده💥فعلوا جرس التنبيه ليصلكم الجديد
https://www.youtube.com/user/Drmohalghandour
اذا انت مو محتاجها .. فيه غيرك محتاجا📣📣 «( انشرها )»
حضرتك انسان محترم جدا وكلنا بنحبك
مارايكم في من ياخذ يوم free (فاصل بعد اسبوع وياكل بكثره )وبعدها يبدأ اسبوع جديد نرجوا الافاده جزاكم الله خيرا
دكتور. انااكل بسكوت الروبيان. ماركت فون بالخضار. ماادري اذا عندك معلومه عنه هل مناسب. مع الدايت. او بيسمن لان مافيه شكولا ياليت تخبرني. شاكره لك
طيب زلاطه يعني عادي شكد مااكل
السلام عليكم عوزه أخسس منطقه البطن الولاده القيصرية بهدلت الدنيا ومش عارفه اعمل ايه وبالليل مفيش عشاء بس بشرب مشروب دافئ مثل الكاكاو بالبن وغيرها وشرب ماء باليوم كله
ايه الرجيم الأفضل لي
اعتزر ع الإطالة وشكرااا
😂😂😂😂
مرحبا اني وزني 73كيلو اريد نضام غذاء
الخبز الي نعمله في البيت خبز رقاق خفيف جدا ..
مكوناته؛ طحين اسمر + ماءو ملح فقط..
كم عدد السعرات الحرارية للرغيف الواحد بقطر 25 سم؟
السلام عليكم اريد حميه غذائيه يعني توني مسويه رجيم
اني عمري 20 وزني 95 اريد اعرف دكتور اريد حميه غذائيه متى اعرف شلون اسويها
دكتور هل الخبز مفيد عاد ..؟
منور دكتور شكرا لك عل كل مجهوداتك.ومعلوماتك القيمة.
رجيم المعدة
رووووووعة دكتور مبدع ومتالق شكرا على النصائح
تم
واش هدي قناة د محمد الغندور
وين الريجيم بالموضوع انا مااشوف الا نصايح
الله يباركلك يا دكتور انا يستفيد من كلامك وبنفذه
مرحبا دكتور اني من العراق اريد رجيم اخسر وزني 12 كليو فترة قصير في اني وزانت وطالع وزاني اثابت 77 كليو ارجوك ردي علية بتعاليق اريد اخسر دعوات الترادف وشكرا اللة يحفضك
زين اكدر اكل بطاط
❤❤❤❤❤
ماخليت رجيم ولا رياضه الا اتبعتها ومافيه فايده انزل ٣ كيلو واثبت بعدين ارجع اكل يزيد بعدين اسوي ريجيم مدروس ورياضه وينقص كيلو او اثنين بس لي سنتين ومافيه نتيجه 😞
حلو بالسكراب الله يحميك دكتور الماء بعد الاكل وقبله بكم ساعه الله يحفظك حياتي انت دكتور الله يديم الضحكه
مصباح علا الدين
افتح يا سمسم
انا بصوم الاتنين والخميس بس مش بتصحر غ شاي أخضر فيها حاجه اني افطر رغيف اسمر وسلطه وخس
جميل جدا
من سار بين الناس جابراً للخواطر ،، أدركته رحمة الله في جوف المخاطر..
قال تعالى﴿ هَلْ جَزَاءُ الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَانُ ﴾
جعلنا الله وإياكم ممن طاب ذكرهم وحسنت سيرتهم وإستمر أجرهم في حياتهم وبعد مماتهم..
🌷 صباح الخير 🌷
❤جمعة طيبة ومباركة بذكر الله❤
مساء الفل
ينعي خبز الشعير للريجيم منيح
ازيك يا دكتور هو العيش السن مغيد
بارك الله فيك
اديش كان وزنك دكتور…
دكتور السلام عليكم .. انا كثير استفدت منك من قبل رمضان الى الان وخسرت تقريبا 9 كيلو بس أشعر بخمول بعض المرات .. كيف اتغلب على هذا الخمول ؟
مساء الخير . الله يسعدك يادكتور ،، كل يوم استفيد منك اكثر واكثر ،، انت طاقة ايجابيه . الله يبارك في عملك وعلمك 🌺🌺
لا حول ولا قوة إلا بالله 👍
الله يحفظك يادوكتور الله اينورك
يا دكتور انت في امريكا ولوين عيش
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك ويسعدك
تم