#رجيم #الشتاء #كيلو #في #اسبوع #بدون #جيم #تحدي #جماعي
ياشباب وبنات تحدي سهل #رجيم_الشتاءروعه وسهل ماشاء الله تحدي جديد وقوي
للمتابعه والتواصل مع #شاي_اخضرنسمتي زورهم روووعه
#واتساب0593666547#للطلب
هذا موقعهم شوفوا وين موجودين وتقدروا تسوفوا اراء الناس
https://nasmah-tea.com
لمتابعة الدكتور من خلال
اليوتيوب
https://youtube.com/c/Drmohalghandour
التيك توك
https://vm.tiktok.com/ZSJ32soSc/
سناب شات د محمد الغندور👇
https://www.snapchat.com/add/dr_mohg
انستغرام د محمد الغندور👇
https://www.instagram.com/dr_mohg/?hl=en
تويتر د محمد الغندور👇
https://twitter.com/dr_mohg?ref_src=twsrcpercent5Egooglepercent7Ctwcamppercent5Eserppercent7Ctwgrpercent5Eauthor
فيس بوك صفحة د محمد الغندور👇
https://www.fb.com/Ialghandor/
رجيم التمر واللبن والطريقه الصحبحه لخسارة الوزن
رجيم الصيام المتقطع ✌️✌️✌️
رجيم الصيام للناس الصائمين ✌️✌️✌️
انظمة رجيم مجانيه في هاتفك
رحم الله من أعدها،
وكل من ساهم بنشرها،
👋✨مفاجأة✨👋
فقط اضغط على نوع الرجيم وسيظهر لك النظام الغذائي المناسب لحالتك :
💥💥💥💥💥💥💥💥
🌳رجيم 20 كيلو في شهرين سهل جدا
🌳رجيم الصيام المتقطع
🌳رجيم الكيتو واتكنز السحري
🌳رجيم التخلص من الأرداف والذراعين
🌳رجيم خل التفاح والطريقه السحريه
🌳رجيم مدمر الدهون
🌳رجيم لمنع تساقط الشعر
🌳رجيم الناري للغده الدرقيه
🌳رجيم الأطفال والطريقه الصحيه لتغذيتهم
🌳رجيم الزنجبيل
🌳محاكمة المعده عالهواء مباشرة
🌳رجيم اللبن والتمر
🌳رجيم الماء والليمون السحري
🌳كيف اصبح نحيفا ؟
🌳للبنات كيف نحفت نصف وزني؟
🌳رجيم المكتئبين من الدايت
🌳شاهد تكميم المعده
🌳رجيم المصابين بمشاكل الركبه🚶♀
🌳سمنتك شهيه أم جوع؟
🌳رجيم المرضع
🌳رجيم السعرات
🌳نصائح لن تسمعها عن علاج النحافه
🌳بدون رياضه وبدون رجيم جرب بنفسك
🌳رجيم الطاقه لمدمنين الخبز
🌳كسر ثبات الوزن بابسط طريقه
🌳رجيم القولون العصبي
✨✨للاشتراك بالقناة مجانا 👇👇
https://www.youtube.com/person/Drmohalghandour
الله يوفق كل من نشرها وكل من شرحها 🤲
مين عجبته الحلقه ويدخل التحدي يضغط لايك عالفيديو محتاج 10,905 لايك ومحب 😘😘😘😊
للمتابعه والتواصل مع شاي اخضر نسمتي زورهم روووعه
واتساب 0593666547
هذا موقعهم شوفوا وين موجودين وتقدروا تسوفوا اراء الناس
https://nasmah-tea.com
لمتابعة الدكتور من خلال
اليوتيوب
https://youtube.com/c/Drmohalghandour
التيك توك
https://vm.tiktok.com/ZSJ32soSc/
سناب شات د محمد الغندور👇
https://www.snapchat.com/add/dr_mohg
انستغرام د محمد الغندور👇
https://www.instagram.com/dr_mohg/?hl=en
تويتر د محمد الغندور👇
https://twitter.com/dr_mohg?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
فيس بوك صفحة د محمد الغندور👇
https://www.facebook.com/Ialghandor/
طيب هو البرشيم للي بيقول عليه به يخس نوع ايه
تم
بالتوفيق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور اني مرضعة هل هذا الرجيم يمكن اطبقه ارجو الرد
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم كلما ذكره الذاكرين وكلما غفل عنه العافلين
شكرا ، بماذا ممكن تعويض الخيار في هذا البرنامج لان معدتي ما تهضم الخيار و تتعب كثير .ممكن جزر او طماطم؟؟؟
طيب دكتور عادي العب كورة مع الدايت
هل يفيد اصحاب الغده الدرقيه الخامله
دكتور ممكن يكون عشايه حليب مع قرفه
وعسل
اوممكن اتعشه كورن فلكس
ابد اليوم ان شاءالله
🙀👏👏👏👏
جزاك الله خير الجزاء يادكتور
يا دكتور محمد الغندور كيوت
من المدينة المنورة رباب المالكي
انا هند من السودان بديت اتابعك من فتره قصيره فيديوهاتك رائعه ونجاحك هو نتيجه لشخصيتك الجميله وذكائك الخفي… ربنا يوفقك
اني استخدم شاي أخضر احمد
ربي ايجازيك دكتور انا من الجزائر كيف اعوض الفول مع فترة الصباح احنا بنشرب قهوة في الصباح انا عاملة ريجيم منذ مدة بصح ريجيم الكيتو لاكن لس البطن منزلة مليح بدي ترشدني انا وزني 80 طولي 165من فظلك انا اول مرة اشوفك
اني وزني 100وطولي 56وعمري34كم المفروض اكل من السعرات في اليوم الواحد رد على يالغندور اني متابعتك بس ماعرف اتصرف النفسيه صفر
اني راح اسوي هذا رجيم وزني ٧٨ الاسف نزلت ٦٠ورجع صعد ضايجه
انا عمرة 20 وزنة 63 بس ريدة نحف بنحف ولا انو وزنة قريب
تم
كان السلف يدعون الله تعلى ستة اشهر أن يبلغهم رمضان ويدعونه ستة أشهر أن يتقبل منهم
دكتور انا طولي178 وزني 108كيلو وعندي نشاط الغدة الدرقية وعملت عملية تغير المسار وزاد وزني 18كيلو بسبب الغدا الدرقية وحاولت التخسيس ولكن لم ينزل الوزن وصيني اكتأب
بدنل بديل اليوغورت والبيض المسلوق
دكتور انا ووزني100كيلو وعملت رجيم كتير ومخسيتش مش عارفه ليه وحللت غده طلعت طبيعيه 😢
الله يوفقك يادكتور