#رجيم #البطاطا #الحلوة #لتخسيس #كيلو #في #ايام #مجرب #ومضمون
loading...
7 أسرار لحرق الدهون وازالة الكرش اثناء الراحة والنوم ( طرق رفع معدل الحرق)
4 حاجات لحرق دهون البطن بسرعة
تحدي شهر نوفمبر لخسارة 15 كيلو _ يلا نخس بسرعة
برنامج كامل للتخلص من الكرش
قناتي الثانية للاكل الصحي اللذيذ (ستنال اعجابكم ) تفضلو بالاشتراك ليصلكم الجيد والمفيد
https://www.youtube.com/channel/UCR1ckhcquK23o4U7Ge8kGEQ
يمكنكم ايجادي هنا👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
مواقع التواصل الاجتماعي :
Instagram: https://www.instagram.com/kolyoumnseha
fb; https://www.fb.com/kolyoumnseha
Our weblog: https://kolyoumnseha.blogspot.com
TIKTOK : KOLYOUMNSEHA
جروب المتابعة:
https://www.fb.com/teams/521119791931919/?ref=share
ينفع البطاطا العاديه
مساء الهنا والسعادة برافو عليكي وتسلم ايدك
جزاكي الله خيرا
ربنا يجعل تعبك في ميزان حسناتك
شو بديل البطاطا الحلوة
ينفع بطاطا عادية؟؟؟
7 أسرار لحرق الدهون وازالة الكرش اثناء الراحة والنوم ( طرق رفع معدل الحرق)
https://youtu.be/wSiZ2S74p4c
4 حاجات لحرق دهون البطن بسرعة
https://youtu.be/jJXBkzBp-qA
تحدي شهر نوفمبر لخسارة 15 كيلو _ يلا نخس بسرعة
https://youtu.be/a-kuk8ntsp4
برنامج كامل للتخلص من الكرش
https://youtu.be/z7Bn_-6EOlI
عنجد رجيم رهيب شكرا كتير الك رح اجربو بس رجعيني وبالتوفيق يارب استمري قناتك روعه 🖤🥺
عاوزين اسبوع كمان من الصيام المتقطع جزاكي الله كل خير
حبيبتى تسلم ايدك بجد انا استفدت منك كتير اوى
انا نزلت 4 كيلو ف اسبوعين وبعد كدا بقالى اسبوعين مش عارفه انزل اعمل ايه
ممكن اشرب نسكافيه بلاك بنص كوب لبن
ينفع البطاطا العاديه 💗
طيب ممكن اشرب قهوه مع مكعب شيكولاته دارك قبل التمرين ولا ايه
الرجيم دا ينفع مع تكيس المبايض
ماينفعش 2 وجبه بس؟؟
حوالى كام جرام بطاطا بعد اذنك فى الوجبه
تسلمي كثير
الله يوفقك حبيبتي 😘
معقول ٥ ك
اني جربت رجيم البطاطا العاديه والزبادي والله نزلت خلال 3 ايام 5 گيلو فعلا رجيم فعال وسريع ونزلني خلال 3 ٲيام 5 گيلوات
رجيمي المفضل رجيم البطاطا والزبادي
الله يوفقك بس بدي اسالك اعمل ريجيم لبيض اول و من بعد اعمل ريجيم بطاطا او اعمل البطاطا من بعد بيض من وين ابدا ردي عليا اااه يرضى عليك والله انا ف حيرة
ان شاء الله هجربه من بكرا
شو فادت السمسم
هل هذا الرجيم ينصح به لأي سن؟ و جزاك الله خيرا
هدا الرجيم كم سعر حراري
لوسمحتي ايه هي نوع البطاطا
شرط هذا النوع من البطاطه الحلوه بيصير اي نوع البطاطا 🌷
لو اقطع الاكل نهائيًا ماانزل خمسه كيلو
رح أجربه غدا إنشاء الله ✋❤️🇩🇿🇩🇿🇩🇿
ماعدنه بالعراق بطاطة حلوه