سؤال وجواب في تغذية اللاعب – الجزء ٤

Posted by - July 19, 2020

#سؤال #وجواب #في #تغذية #اللاعب #الجزء #تغذية #رياضة #كيك_بوكسينج المواضيع والأسئلة المطروحة في هذا الجزء: * هل تناول صنف واحد من اللحوم كافي؟ * هل يجب تناول اللحوم بشكل يومي؟ * الإرهاق البدني والتغذية * هل مجرد التخفيف من الأكل دون اتباع نظام غذائي مدروس يساعد في نزول الوزن؟ * مكملات البروتين لمن هم دون

Read More
%d bloggers like this: